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Holi Festival Food: 6 farbenfrohe Snacks und Getränke, die den Frühling einläuten

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Von: Eva Lipka

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Auf der linken Seite zwei Personen die sich umarmen, dazu zwei weitere Personen im Hintergrund. An allen Personen sind Rückstände verschiedener Farben zu erkennen. Auf der rechten Seite ein mit Farben bestreuter Tisch auf dem verschiedene indische Snacks und Getränke stehen
Mit dem Holi Festival wird in Indien der Frühlingsanfang gefeiert. Dazu gibt es jede Menge farbenfrohe Snacks und leckere Getränke. © Nitin Hegde/ Privat; Canva.com

Das Fest der Farben.

Als ich im Innenhof meiner neuen Wohngemeinschaft ankomme, schwebt eine bunte Wolke verschiedener Farben in der Luft. Menschen singen, lachen, tanzen, essen und bewerfen jeden, der eintrifft, mit bunten Farben. Was ein Empfang! Natürlich gilt dieser Empfang nicht unbedingt mir, sondern dem beginnenden Frühjahr. Ein großer Zufall sorgt also dafür, dass ich an dem Tag meines Einzugs eines der schönsten und farbenfrohesten Festivals der hinduistischen Kultur kennenlernen darf: das Holi Festival.

Für euch habe ich meine Mitbewohner:innen und Freund:innen, die das Holi Festival feiern, gefragt, welche Snacks und Getränke sie zubereiten, wenn das Holi Festival ansteht. Herausgekommen ist eine Liste voll herzhafter und süßer Leckereien:

1. Puran Poli

Auf einem braunen Tisch stehen drei Töpfchen mit verschieden Farben. Daneben liegen auf einem Teller gestapelt Fladenbrote aus Indien die auch Puran Poli genannt werden
Puran Poli (Pooran Poli) ist ein beliebtes gefülltes süßes Fladenbrot, das speziell für das Holi Festival zubereitet wird. © Canva.com

Das Puran Poli besteht aus einem Weizenvollkornteig und ist traditionell mit weichgekochten gelben Linsen, Jaggery (unraffinierter Zucker aus Asien), Kardamom, Muskatnuss und Safran gefüllt. Serviert wird dieses süße Fladenbrot mit herzhaften Beilagen und ist besonders für das Holi Festival ein Muss.

2. Thandai

In der Mitte ein weißes Getränk mit einem gelben Pulver oben drauf und einigen Safran Fäden.
Thandai ist ein erfrischendes Getränk auf Milchbasis, das mit Nüssen, Samen und Gewürzen verfeinert wird. © Canva.com

Nachdem die Menschen den ganzen Tag in der prallen Sonne getanzt, gelacht und Farbpulver geworfen haben, ist ein erfrischendes Getränk genau das Richtige. Das Wort „Thand“ bedeutet kalt, Thandai heißt also frei übersetzt erfrischendes Getränk mit kühlender Wirkung.
Eine Mischung aus Mandeln, Cashewkernen, Pistazien, Melonenkerne, Mohn, Kardamom, Safran und Rosenblättern wird gemahlen, in Milch eingerührt und anschließend aufgekocht. Danach wird der indische Milchshake für mindestens 6 bis 8 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt. Übrigens: einige Zutaten für diese Milch sind ayurvedische Gewürze. Ihnen wird in der indischen Kultur eine heilende Wirkung nachgesagt.

Falls du schon immer mal ein ayurvedisches Gericht zubereiten wolltest, kannst du dieses Aloo Gobi ausprobieren:

3. Dahi Bhalle/Dahi Vada

Auf einem Teller liegen sieben Bällchen die mit Joghurtsauce übergossen wurden, sogenannte Dahi Bhalle- Garniert sind die Bällchen mit Granatapfelkernen, Safranfäden, einer grünen und einer roten Sauce.
In Nordindien sind diese aromatischen Bällchen als Dahi Bhalle bekannt, während sie in Südindien Dahi Vada genannt werden. © Canva.com

Diese kleinen frittierten Klöße aus schwarzen Kichererbsen sorgen in Kombination mit der erfrischenden Joghurtsauce definitiv für ein Feuerwerk der Farben auf deiner Zunge.

4. Malpua

Auf einer mit Farbpulver bestreuten Oberfläche steht ein Teller der mit indischen Pfannkuchen gefüllt ist
Malpua ist eine traditionelle nordindische Süßspeise, die beim Holi Festival nicht fehlen dürfen © Canva.com

Die mit Zuckersirup überzogenen Pfannkuchen werden aus Mehl, Joghurt, Gewürzen und der sogenannten Khoya, einer getrockneten Milch, hergestellt und dann mit verschiedenen Nüssen belegt. Außen schön knusprig und innen fluffig und saftig - yummy!

5. Lassi

Auf einem schwarzen Teller steht ein Glas mit einer gelb-orangen Flüssigkeit. Dahinter steht weiteres indisches Essen
Im Prinzip ist Lassi nichts anderes, als eine dickere, indische Version von Buttermilch. © Canva.com

Das indische Erfrischungsgetränk gibt es in allen Farben und Geschmacksrichtungen. Damit ist das Joghurtgetränk einfach perfekt geeignet für das Holi Festival. Mein Favorit ist definitiv Lassi mit Rosenwasser. Meine Freunde trinken zum Holi Festival vor allem den sogenannten Mithi Lassi, einen süßen Lassi, der nur mit Zucker zubereitet wird. Aber auch Masala Lassi, bestehend aus Joghurt, Wasser, Koriander, Minze, Salz, Chaat Masala (indische Gewürzmischung) und geröstetem Kümmelpulver, ist sehr beliebt.

6. Ghujiya

Halbmondförmige, frittierte Blätterteigtaschen auf einem Teller, die auf einem mit Farben besprengelten Untergrund liegen.
Gujiya sind in Halbmondform gefaltete, frittierte Blätterteigtaschen, die beim Holi Festival nicht fehlen dürfen. © Canva.com

Gujiya sind quasi die süße indische Version von Empanadas. Traditionell werden die frittierten Blätterteigtaschen mit gesüßtem Khoa, einem indischen Milchprodukt aus Büffelmilch, Kardamom und verschiedenen Nüssen gefüllt.

Das Frühjahr ist im Anmarsch. Lasst uns feiern!

Für mich war das Feiern des Holi Festivals eine wunderschöne Erfahrung. An diesem Tag habe ich viel über die Sagen rund um das Holi Festival und andere hinduistische Feiertage gelernt. Es sind Legenden über gute und böse Götter und eines haben sie immer gemein: Das Gute siegt immer über das Böse. Egal welche Hautfarbe oder welcher sozialer Stand, an diesen Feiertagen ist nichts wichtig, außer Spaß zu haben, zu lachen, zu tanzen und gemeinsam zu essen. Lasst uns solche Traditionen in die Welt heraustragen und gemeinsam mit unseren Freund:innen und unseren Familien feiern und glücklich sein.

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